Saunan jälkeen itse ommeltu jumpsuit pehmentää palautumista
0
Saunan jälkeen itse ommeltu jumpsuit pehmentää palautumista. Löyly sivaltaa herkkää ihoa ja siksi on mukava kääriytyä pehmeään jumpsuittiin, iho saarauhassa palautua. Saunan jälkeinen lämpö on hetki, jolloin keho on pehmeimmillään ja mieli avoimimmillaan. Kun siihen yhdistyy itse ommeltu jumpsuit, joka tuntuu iholla rauhalta ja hiljaisuudelta, arjesta syntyy jotain melkein seremoniallista. Tässä postauksessa sukellan saunan terveysvaikutuksiin, omaan saunanjälkeiseen rutiiniini sekä siihen, miksi juuri oikeanlainen vaate tekee palautumisesta täydellisempää.
Saunan jälkeen itse ommeltu jumpsuit pehmentää palautumista
Sauna kuuluu suomalaisen arjen sykeisiin. Se on paikka, jossa päivän tomut valuvat pois ja mieli saa levätä ilman suoritusta. Vaikka sauna on meille niin arkinen, sen vaikutukset eivät ole vähäisiä. Tutkimukset puhuvat stressihormonien laskusta, verenkierron vilkastumisesta ja siitä syvästä rentoutumisen tunteesta, joka kestää vielä pitkään löylyjen jälkeen. Siksi saunasta tulee helposti viikon tai päivän, pieni turvasatama.
Mutta juuri saunan jälkeinen hetki on se, jossa palautuminen tapahtuu. Keho on lämmin, hermosto rauhoittunut ja mieli vielä hieman auki. Silloin tekee mieli tehdä kaikki hitaammin. Ei kiirehtiä, ei puristaa vartaloa tiukkaan vaatteeseen, vaan antaa lämpötilan tasaantua omalla painollaan. Minulle tämä vaihe on tärkeä, ja siksi olen rakentanut sen ympärille pienen rituaalin: puen päälle jumpsuitin, jonka olen itse ommellut.
Saunan terveysvaikutukset tuntuvat iholla asti
Saunassa lämpö tekee paljon muutakin kuin rentouttaa. Se:
- avaa pintaverenkiertoa
- vähentää lihaskireyksiä
- laskee stressihormoneja
- parantaa unen laatua
- auttaa hermostoa siirtymään “taistele tai pakene” -tilasta palautumisen puolelle
Kaikki tämä tekee kehosta erityisen vastaanottavaisen juuri saunan jälkeen. Siksi tuntuu tärkeältä, että juuri silloin ympärillä on pehmeitä, joustavia ja lempeitä materiaaleja, jotka eivät vie keholta sen löytämää rauhaa pois.
Pehmeä vaate jatkaa saunan aloittamaa rauhaa
Saunan jälkeen iho on lämmin ja herkkä. Silloin pienikin epämukavuus tuntuu moninkertaiselta. Siksi käytän mieluiten vaatetta, joka ei purista, hankaa eikä muistuta mistään ulkopuolisesta. Jumpsuit on siihen täydellinen, siinä on jotain kokonaisvaltaisen rentoa. Ei vyötäröä, ei nappeja, ei helmoja jotka vaativat asetella. Se vain solahtaa päälle.
Pehmeä kangas viilenee ihoa vasten juuri oikealla tavalla. Se ei ole kylmä, vaan rauhallinen. Kun kangas laskeutuu väljästi, keho saa jatkaa palautumista omaan tahtiin. Aivan kuin vaatteen tehtävä olisi vain suojella saunan jälkeistä lämpöä, ei muokata kehoa.
Miksi itse tehty vaate sopii tähän hetkeen täydellisesti?
Kun vaatteen on ommellut itse, siihen tulee aina pieni osa tekijäänsä. Se on enemmän kuin vaate, se on ajatus, käsityö, kosketus ja rauha. Osa siitä, miten haluaa itseään kohdella. Saunan jälkeen tämä tunne korostuu: tuntuu hyvältä vetää päälle vaate, jonka tietää olevan juuri itselle suunniteltu.
Itse ommeltu vaate antaa myös arkeen sellaista pehmeyttä, jota ei kaupasta ostetussa aina saa. Tiedän tarkalleen, miltä tämä kangas tuntuu suoraan saunan jälkeen, miten leikkaus laskeutuu ja miten ilmavirta kulkee lahkeiden ja hihan suiden läpi. Kaikki on mietitty omaa kehoa varten, eikä mikään hankaa, purista tai rajoita.
Jumpsuitin tekniset tiedot
Jumpsuit on ommeltu Burdan 12/1989 kaavalla, ja sen kangas on tilattu Kangastukusta. Kangas on laskeutuvaa ja pehmeää, juuri sellaista, joka tuntuu iholla lempeältä saunan jälkeen. Mallissa on:
- väljä, hengittävä siluetti
- kevyesti muotoiltu yläosa
- rennot, suorat lahkeet
- sileät ja huomaamattomat tikkaukset
- joustava kangas, joka ei kiristä
Tämä yhdistelmä tekee jumpsuitista täydellisen “jälkilämpövaatteen”. Arjen ylellisyyttä, jonka huomaa vasta kun sen kokee
Saunan ja oikeanlaisen vaatteen yhdistelmä tekee olosta kokonaisvaltaisen, sellaisen, jossa sekä keho että mieli saavat luvan hidastaa. Se on pientä, mutta samalla todella tärkeää. Arjen ylellisyyttä, joka ei maksa paljoa, mutta antaa paljon.
Kun puen jumpsuitin päälle löylyjen jälkeen, tuntuu kuin ilta rauhoittuisi hetkessä. Hengitys syvenee, ajatukset tasaantuvat ja kehossa viipyvä lämpö saa jatkaa matkaansa. Sauna palauttaa, mutta vaate viimeistelee sen.
Rentoa päivää kaikille!
Seuraa minua:
Tämä jumpsuit ei suinkaan ole ainoa:
Taiteilija Omassa Vaatekaapissa
Mitä on olla taiteilija omassa vaatekaapissa? Tänään astelen omassa kodissani kuin olisin vähintään Pariisin muotiviikkojen päätähti, mutta todellisuudessa seison keskellä makuuhuonetta itse ompelemissani housuissa ja paidoissa, jotka on koottu leikkuujätteistä niin kuin luontoäiti ja askartelujumalat yhdessä olisivat sen suunnitelleet. Tämä on kertomus siitä, kuinka kaksi vaatekappaletta voi saada ihmisen tuntemaan olevansa suuri taiteilija, oman elämänsä mestariteos, vaikka villasukat jalassa ja toisessa kädessä kahvikuppi, josta juoma ehtii jäähtyä ennen kuin ehdin kirjoittaa tämän postauksen loppuun.
Taiteilija Omassa Vaatekaapissa
Tämä on oman elämän catwalk, ilman kissanruohoja mutta mahdollisesti kissankarvoja… Kuvissa poseeraan itsevarmasti tai ainakin riittävän itseironisesti, paita ylle sommiteltuna niin, että tikit huutavat käsityön ilosanomaa. Kankaanpalat, jotka joskus olivat vain surullisia leikkuujätteitä, ovat nyt renessanssitaiteilijoiden hengessä nousseet uudeksi elämäksi. Olen kuin Michelangelo farkkupalassa, Da Vinci trikookankaassa. Ainoa ero on, että heillä ei ollut saumuria eikä tarvetta ottaa someen #ootd -poseerauksia villasukissa.
Housut puolestaan ovat ommeltu kaavalla, jonka onnistumisprosentti oli etukäteen yhtä epävarma kuin sääennuste marraskuussa. Silti tässä ne ovat: leveälahkeiset, pehmeät, vähän boheemit, juuri sellaiset joissa voisin kirjoittaa runokokoelman, perustaa taidekollektiivin tai vain mennä kauppaan ostamaan maitoa ja näyttää siltä kuin olisin menossa performanssi-iltamaan.
Minimalismi kohtaa maximalismin, ainakin henkisellä tasolla
Vaatteiden esteettisyys ei ehkä ole normatiivisen trenditaulukon kärjessä (tai edes sivulauseessa), mutta niissä on tarina. Se tarina on: ”Löysin paloja, ompelin, käytän, kukaan ei voi pysäyttää minua.”
Kun pukeudun näihin luomuksiin, tunnen itseni ihmiseksi joka ei vain elä elämäänsä vaan askartelee sen kasaan pala kerrallaan. Se on hyvin konkreettinen metafora, sillä jokainen näistä paidoista on kirjaimellisesti koottu paloista, jotka muut olisivat heittäneet menemään. Ekologinen, eettinen ja esteettinen, kolme E:tä, joista yhden ainakin väitän onnistuneen.
Ja kyllä, tiedän miltä näytän. Taiteilijalta, joka on saanut apurahan ehkä kahvikuppiin mutta ei konjakinväriseen silkkikaapuun. Mutta jos tyyli on asenne, niin olen kävelevä julkilausuma: Tee itse, kanna ylpeydellä, ja poseeraa kuin maailma odottaisi muotilehden kansikuvaa.
Tyyli ei ole mikä, vaan kuka
Moni voisi kysyä: ”Voiko tätä käyttää julkisesti? Onko tämä muotia?” Ja minä vastaan: Minä olen muotia kun käytän sitä. Trendit syntyvät rohkeudesta, ompelukoneesta ja toistuvasta ajatuksesta: ”Tämä voi olla huono idea, mutta teen sen silti.”
Toisessa kuvassa paita muistuttaa tilkkutöiden ja farkun liittoa, joka kuulostaa siltä kuin folk-festivaalit ja denim-messu olisivat päätyneet samaan telttaan. Silti se toimii, ainakin minulle, ja ehkä se riittää. Joskus vaatteet eivät ole vain vaatteita, vaan identiteettiä, luovuutta, kokeilua ja vähän sitä, ettei jaksanut silittää.
SEO-kulma, eli kuinka tullaan hakukoneiden suosikiksi villasukissa
Koska tämä on WordPress-postaus ja Google pitää avainsanoista yhtä paljon kuin minä pidän kangasjämien uudelleenkäytöstä, nostetaan pari termiä näkyviin kevyen itseironian kanssa:
- Upcycling muoti
- Itse tehty paita
- Ompelu kotona
- Uniikki käsityöasu
- Hidasta muotia ja nopeasti juotu kahvi
- Taiteellinen tyyli
Jos siis joku googlaa ”voiko itse tehty tilkkupaita olla hieno”, vastaus on: kyllä, kunhan käyttäjä uskoo siihen enemmän kuin läheiset ja ohikulkijat yhteensä.
onko tämä trendikästä? Ehkä ei. Onko tämä minä? Kyllä.
Tämä asu on enemmän kuin paita ja housut. Se on manifesti. Se on käsityön juhla. Se on se pieni kapina, jossa sanotaan fast fashionille: “Kiitos mutta minä ompelen itse.” Se on samalla lempeä kutsu nauraa, inspiroitua ja pukeutua siihen mikä tekee arjesta vähän taiteellisemman, vaikka se tapahtuisi makuuhuoneen catwalkilla ja villasukissa.
Minä olen oman elämäni suuri taiteilija. Ja nämä vaatteet ovat näyttämö, jolla esitykseni alkaa.
Rentoa lauantaita!
Seuraa minua:
LUE MYÖS: